2024년 초복 중복 말복 복날 확인하기 및 복날 의미와 역사 간단히 알기

복날

 

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더위가 미리 찾아왔다

하지만 우리가 알고 있는 복날은 시작도 하지 않았는데 2024년 복날을 알아보자

 

초복 (初伏)
- 2024년 7월 16일 (화요일)

중복 (中伏)
- 2024년 7월 26일 (금요일)

말복 (末伏)
- 2024년 8월 15일 (목요일)

 

복날은 음력에 따라 정해지며, 초복부터 말복까지의 기간 동안 더위가 절정에 이른다고 한다

이 시기에는 보통 삼계탕 같은 보양식을 먹어 체력을 보충하는 전통이 있는데 좀더 자세히 살펴보자

 

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"복(伏)"은 "숨다"라는 뜻으로, 더위가 가장 심한 시기에 사람이나 동물들이 더위를 피하기 위해 숨는다는 의미를 담고 있다

복날은 주로 삼복(三伏)이라고 불리며, 초복(初伏), 중복(中伏), 말복(末伏)으로 나뉜다

1) 복날은 ?

 

1.  음력 기반
   - 삼복은 음력으로 계산되며, 하지(夏至) 후 셋째 경일(庚日)인 초복을 시작으로, 네 번째 경일인 중복, 입추(立秋) 후 첫 번째 경일인 말복으로 이어진다

경일은 천간(天干)의 하나로, 10일마다 돌아오는 간지의 순서 중 하나다

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2.  풍습
   - 한국에서는 복날에 보양식을 먹는 풍습이 자리 잡았다

이는 더위로 인해 떨어진 체력을 보충하고 건강을 유지하기 위해서다

대표적인 보양식으로는 삼계탕, 초계탕, 수박 등이 있다

2)복날의 의미

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- 건강 유지: 복날은 더운 여름철에 체력을 보충하고 건강을 유지하는 데 중점을 둔다
- 전통 음식: 복날에 먹는 전통적인 음식은 삼계탕, 장어, 육개장 등이며, 이는 모두 몸을 보양하고 기력을 회복하는 데 도움을 준다
- 문화적 연속성: 복날은 오랜 전통을 이어오며 현대에도 중요한 여름철 행사로 자리 잡고 있다

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